Dieta sport 2200 kcal

Opis szczegółowy i uwagi do ceny:

Dieta przeznaczona jest dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej, uprawiających różne dyscypliny sportowe na poziomie amatorskim lub zawodowym z częstotliwością min. 3 razy w tygodniu.

Przykładowe menu:

Dzień I
Śniadanie: Owsianka z suszonymi śliwkami
II śniadanie: Melon w szynce parmeńskiej na rukoli
Obiad: Glazurowana polędwiczka z marchewką i czerwonym ryżem
Podwieczorek: Sałatka z ricottą, borówkami i bazylią
Kolacja: Burgery razowe z indykiem i pieczonymi burakami
Koktajl białkowy: z musem owocowym (do spożycia po treningu)

Dzień II
Śniadanie: Granola na słono
II śniadanie: Jajko zapiekane w awokado
Obiad: Roladki ze schabu nadziewane śliwką i morelą w sosie słodko-kwaśnym z kasza gryczaną
Podwieczorek: Baton amarantusowy z daktylami
Kolacja: Pasztet z czerwonej fasoli z dipem chrzanowym
Koktajl białkowy: z nasionami chia (do spożycia po treningu)

Dzień III
Śniadanie Omlet z szynką i warzywami
II śniadanie: Sałatka z kurczakiem i ananasem
Obiad Dorsz w sosie cytrynowym z fasolką w sezamie i ziemniakami
Podwieczorek: Proteinowy baton owsiany
Kolacja: Sałatka z soczewicy z jogurtem
Koktajl białkowy: z kawałkami czekolady (do spożycia po treningu)

Istnieje możliwość zamówienia specjalnych batonów energetycznych (naszego wyrobu), dedykowanych osobom uprawiającym sport do spożycia przed treningiem jako dodatkowa porcja węglowodanów.

Nasze diety dostarczamy od niedzieli do piątku w godzinach rannych (od 5:30 do 10 ) lub w godzinach wieczornych ( od 18 do 22 ). Posiłki na weekend dostarczane są w piątek wieczorem.

Obszar objęty bezpłatną dostawą przedstawia poniższa mapa, obejmuje on: Miasto Poznań, Plewiska, Skórzewo, Wysogotowo, Przeźmierowo, Baranowo, Chyby, Suchy Las, Swarzędz, Zalasewo, Luboń, Komorniki.

Poza tym obszarem prosimy o kontakt w celu określenia możliwości dostaw. Termin realizacji zamówienia to dwa dni robocze.