Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących 2000 kcal

Opis szczegółowy i uwagi do ceny:

Planujesz ciążę, spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią? Przygotowaliśmy program żywieniowy skomponowany specjalnie dla Ciebie.

Dieta ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowia przez przyszłą mamę jak też prawidłowego rozwoju dziecka w łonie matki oraz po urodzeniu. Powinna być bogata w witaminy i minerały oraz kwasy omega-3, które wpływają na funkcjonowanie wzroku oraz mózgu dziecka.

Przykładowe menu:
Dzień I
Śniadanie: Kuleczki owsiane z owocami suszonymi
II śniadanie: Koktajl malinowy
Obiad: Kurczak w sosie jogurtowym z bukietem warzyw gotowanych na parze
Podwieczorek: Muffiny marchewkowe z brzoskwinią
Kolacja: Caprese z pesto bazyliowym

Dzień II
Śniadanie: Jaglanka z amarantusem i żurawiną
II Śniadanie: Ciasteczka owsiano-dyniowe
Obiad: Wołowina w sosie własnym z kaszą gryczaną i buraczkami
Podwieczorek: Chłodnik litewski
Kolacja: Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-musztardowym, z pieczonymi talarkami marchewki i pietruszki

Dzień III
Śniadanie: Jajko na sałacie lodowej z pomidorem i sosem koperkowym
II Śniadanie: Bułeczki organiczne z pastą z avokado i twarożkiem
Obiad: Dorsz z sosem imbirowym, salsą z mango i kaszą jaglaną
Podwieczorek: Koktajl z czarnej porzeczki
Kolacja: Szpinakowe kubeczki z twarogiem i bazylią

Nasze diety dostarczamy od niedzieli do piątku w godzinach rannych (od 5:30 do 10 ) lub w godzinach wieczornych ( od 18 do 22 ). Posiłki na weekend dostarczane są w piątek wieczorem.

Obszar objęty bezpłatną dostawą przedstawia poniższa mapa, obejmuje on: Miasto Poznań, Plewiska, Skórzewo, Wysogotowo, Przeźmierowo, Baranowo, Chyby, Suchy Las, Swarzędz, Zalasewo, Luboń, Komorniki.

Poza tym obszarem prosimy o kontakt w celu określenia możliwości dostaw. Termin realizacji zamówienia to dwa dni robocze.